Το Αδυνάτισμα Βρίσκεται Κρυμμένο Κάπου Μέσα Στο Κεφάλι Σας

Όταν εξετάζετε πραγματικά το αδυνάτισμα, η μάχη που διεξάγεται είναι κυρίως στο μυαλό σας. «Πρέπει να φάω το βούτυρο καλαμποκιού με βούτυρο ή θα ήταν καλύτερα για μένα να έχω μαργαρίνη ή ακόμα καλύτερα, έχω ζελέ; Τι κάνω να φάω αυτό το muffin ούτως ή άλλως; Είναι τόσο θερμιδικό και γεμάτο με κορεσμένα λιπαρά. Έχω … Περισσότερα

Δίαιτες Αποτοξίνωσης (Detox) – Μπορούν Να Βοηθήσουν Τελικά;

Τα αστέρια του Χόλιγουντ και του Μπόλιγουντ έχουν διαδοθεί πολύ καιρό στην «διατροφή τους» και έχουν αναφέρει υπέροχα αποτελέσματα από αυτά. Σήμερα, οι άνθρωποι γύρω μας μιλάνε για αυτές τις δίαιτες. Το διαδίκτυο έχει πλημμυρίσει με άρθρα σχετικά με το πώς «Detox δίαιτες» εργασία από την απώλεια βάρους για να ξεπλύνετε τις τοξίνες του σώματος … Περισσότερα

Τι Είναι Μια Δίαιτα Μεταβολισμού; Όλες Οι Πληροφορίες Εδώ

Το κάψιμο λίπους είναι ένα δύσκολο έργο και μια δίαιτα μεταβολισμού είναι συνήθως η πιο γρήγορη και αποτελεσματική λύση. Αξίζει τον κόπο; Θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας και μαζί ολόκληρο τον τρόπο ζωής σας, και αυτό δεν είναι σίγουρα εύκολο. Στην πραγματικότητα, είναι αρκετά αγχωτικό. Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι όσο συντομότερο … Περισσότερα

Δίαιτα 2 Ημερών – Χάστε Βάρος Όσο Πιο Γρήγορα Γίνεται

Αν αποφασίσετε να κάνετε τη δίαιτα 2 ημερών, πρέπει να ξέρετε ότι τα πράγματα δεν είναι και τόσο απλά. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι παχύσαρκοι και υπέρβαροι. Η παχυσαρκία αυξάνεται με ρυθμούς επιδημίας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν γρήγορο φαγητό και ως αποτέλεσμα να παίρνουν βάρος και γίνονται παχύσαρκοι. Οι περισσότεροι θέλουν να … Περισσότερα

Δίαιτα 17 Ημερών – Όλα Όσα Θέλετε Να Ξέρετε Σε Συντομία

Σύμφωνα με το Δρ Μάικ Μορένο, τον δημιουργό του 17 Day Diet, αυτή θα μπορούσε να είναι η μόνη δίαιτα που μπορεί να ταιριάζει σε οποιονδήποτε, είτε αν σχεδιάζετε να χάσετε μόνο 5 είτε 50 κιλά. Η δίαιτα 17 ημερών είναι πολύ ευέλικτη και μπορεί να γίνει μέρος σε διάφορους τρόπους ζωής. Διαθέτει 4 ποικίλα … Περισσότερα